De opfristraining die je bij Duikvereniging Nijkerk kan volgen, is géén cursus! Het gaat puur om het opfrissen van je vaardigheden en kennis en om je het gevoel te geven dat je tijdens je vakantie niet helemaal onvoorbereid het water weer in duikt. Het kan zijn dat je het gevoel hebt dat je er helemaal klaar voor bent, maar het ook kan ook zijn dat we je adviseren om je boeken er weer eens bij te pakken of zelfs een uitgebreidere cursus te gaan volgen.

De opfristraining bestaat uit een theoriegedeelte en een praktijkgedeelte en duurt maximaal 1 dagdeel.

In het theoriegedeelte komen onder andere medische aspecten (ademen, decompressieziekte, duikmedische keuring), techniek (duiktabellen, planning, grenzen van je brevet) en communicatie (handsignalen, buddysysteem) aan bod.
In het praktijkgedeelte gaat het onder andere over de opbouw, controle en afbouw van je materiaal, het gebruik van je ademautomaat, verhelpen van kramp, het klaren van je masker, trimmen en gecontroleerd afdalen en opstijgen.