Het is niet verstandig om een duikuitrusting te kopen of huren en gelijk het water in te springen. Om veilig te kunnen duiken is een opleiding heel belangrijk. Je hebt misschien al het een en ander gehoord, maar hoe ziet het nu precies: waarom kan een duiker kan niet zo maar in één keer naar boven? Hoe lang kun je eigenlijk onder water blijven? Wat zit er nou precies in die fles? En wat moet je doen als je onder water je duikbril verliest? Tijdens de duikopleiding leer je waarmee je rekening moet houden als je onder water bent en oefen je een aantal ‘bijzondere verrichtingen’ en verken je voor het eerst het buitenwater.